最初健康目的で青汁を飲み始めました。野菜は嫌いではないのですが、好んで食べない私にとっては栄養を採るいい方法だったのです。昔みたいに青臭い青汁は今はほとんどないので、どのメーカーも飲みやすいです。食べすぎた後に飲むだけでその日の胃もたれ度が違います。ただ飲みすぎはいけません。とりあえず飲めばいいと思っていた私は食べた後必ず飲んでいたら・・・お腹を壊してしまいました。しかも青汁の色のまますぐに下りはじめました・・・。メーカーに記載してある容量を守って飲むのが一番ですね。
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